Ansvarligt Spil
Introduktion
Online casino skal være underholdning og sjov – ikke en måde at tjene penge på. Husk altid, at casinoernes fordel betyder, at du i det lange løb har større sandsynlighed for at tabe end at vinde. Sæt kun penge ind, som du har råd til at miste, og behandl ethvert tab som en udgift til underholdning – ikke som en investering.
Alderskontrol
Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på online casinoer i Danmark. Hvis du er under 18 år, er det ulovligt at deltage i gambling. Vi opfordrer forældre og værger til at være opmærksomme på deres børns onlineaktiviteter.
Advarselstegn på Problemgambling
Hvis du genkender dig selv i nogle af disse tegn, kan du have udviklet et gamblingproblem:
- Du bruger mere tid og penge på gambling end planlagt
- Du forsøger gentagne gange at stoppe eller reducere dit gambling, men lykkes ikke
- Du jagter dine tab ved at spille mere
- Du skjuler eller lyver om hvor meget du gambler
- Du gambler for at undslippe problemer eller negative følelser
- Du låner penge for at kunne gamble
- Du mister vigtige forhold, job eller uddannelsesmuligheder på grund af gambling
- Du føler uro eller irritation, når du ikke kan gamble
Selvhjælpsværktøjer
De fleste licenserede casinoer tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at styre dit gambling:
- Indbetalingsgræns: Sæt en maksimal daglig, ugentlig eller månedlig indbetalingsgrænse
- Tabsgræns: Bestem hvor meget du er villig til at miste inden for en given periode
- Tidsgrænse: Stil alarmer eller begrænsninger for hvor længe du spiller
- Reality Check: Modtag regelmæssige påmindelser om hvor længe du har spillet og hvor meget du har brugt
- Selvudelukkelse: Luk din konto midlertidigt eller permanent for at få en pause fra gambling
Støtteorganisationer
Hvis du kæmper med gamblingproblemer, er der hjælp tilgængelig. Kontakt en af disse organisationer:
Danmark
- Spilleafvænning Danmark – Gratis og konfidentiel rådgivning for personer med gamblingproblemer
www.spilleafvænning.dk - Dansk Folkeoplysning - Spilleproblemer – Vejledning og ressourcer
www.danskfolkeoplysning.dk - Telefonrådgivning – Spiselinjens netværk – Du kan også kontakte lokale behandlingscentre gennem dit lægekontor
Internationale Ressourcer
- GamCare (Storbritannien) – www.gamcare.org.uk
- GamStop (Storbritannien) – Nationalt selvudelukkelsesregister – www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien) – www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada) – www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA) – www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland) – Information om gamblingproblemer og behandling
Tag Handling Nu
Hvis du eller nogen du kender kæmper med gamblingafhængighed, søg hjælp i dag. Det er ingen skam at have problemer med gambling – mange mennesker oplever det, og der er effektiv hjælp tilgængelig. Kontakt en af organisationerne ovenfor, eller tal med din læge om behandlingsmuligheder. Husk: du er ikke alene, og der findes hjælp.
Ansvarligt gambling er vigtig – spil for sjov, ikke for at tjene penge.